
Zehn Minuten Stille, und was darin passiert
Zehn Minuten still zu sitzen ist keine Leistung und kein Zustand, sondern eine Beobachtung. In der ersten Minute wird der Kopf lauter, nicht leiser....
Meditation ohne Weltanschauung, Stille ohne Programm.

Zehn Minuten still zu sitzen ist keine Leistung und kein Zustand, sondern eine Beobachtung. In der ersten Minute wird der Kopf lauter, nicht leiser....

Menschen unterschätzen, wie unangenehm Stille sein kann. Wer den Ton abstellt, erwartet Erleichterung und bekommt zunächst das Gegenteil: Unruhe, den...

Spirituelle Angebote lassen sich schlecht am Inhalt beurteilen, weil ihr Vokabular für alles offen ist. Energie, Bewusstsein und Transformation...

Ein Ritual ist eine feste Handlung an einem festen Punkt, die nichts an der Welt ändert und viel an dir. Die erste Tasse am Fenster verändert den Tag...

Meditation kommt meist im Paket: eine Tradition, ein Vokabular, häufig ein Lehrer und eine Vorstellung davon, wohin die Reise geht. Nichts davon ist...